Всё больше людей жалуются сегодня на стресс. Наша профессия предъявляет всё более высокие требования к каждому из нас. Мы должны достигать безупречных результатов в условиях постоянного цейтнота и растущей конкуренции. То время, в течение которого мы могли бы отдохнуть и успокоиться или заняться своими увлечениями, либо неумолимо сокращается, либо исчезает вовсе. Результат: мы чувствуем себя выжатыми, мы раздражительны и неуравновешенны, а в худших случаях начинается физическое недомогание. Как этого избежать?

Приходите на тренинг «Стресс-менеджмент. Практические упражнения по управлению стрессом», который пройдёт в сентябре в Урае, Белоярском, Сургуте и Когалыме. Бизнес-тренер Александр Толкачев даст участникам технологичный подход к пониманию стрессоров и методов работы с ними в жизни.

Посетив тренинг вы:

· Получите навыки управления стрессовой реакцией;

· Научитесь развивать в себе устойчивость к стрессовым воздействиям;

· Осознаете собственные стрессовые факторы;

· Приобретёте доступ к внутренним ресурсам.

Участие в мероприятие бесплатное

Мероприятие реализуется в соответствии с государственной программой Ханты-Мансийского автономного округа — Югры «Социально-экономическое развитие, инвестиции и инновации Ханты-Мансийского автономного округа — Югры на 2016–2020 годы».

Всю интересующую информацию можно получить по телефону в Ханты-Мансийске: +7 (3467) 333-143